Сильна і слабка нервова система

Наші предки мали сильну нервову систему, але управляли ними люди зі слабкою нервовою системою. З кожним новим поколінням збільшується число людей зі слабкою нервовою системою. Однак і в слабкою, і у сильної нервової системи є свої приховані незаперечні переваги.

Вадим Ігорович Короткий, психолог-консультант, розробник авторських методик викладання психології.

Згідно академічним уявленнями, сила нервової системи - це вроджений показник. Він використовується для позначення витривалості і працездатності нервових клітин, і з цим ми повністю згодні. Сила нервової системи «відображає здатність нервових клітин витримувати, не переходячи в гальмівний стан, або дуже сильне, або довгостроково діючий, хоча і не сильний, збудження ». Даним визначенням нам пропонують всіх осіб - запальних, нетерплячих, рвучких, схильних до емоційних зривів - зарахувати до сильної нервової системі: адже їх нервові клітини витримують короткочасне збудження, «не переходячи в гальмівний стан ». З цим ми вже ніяк не можемо погодитися.

Якщо все-таки відійти від класичного визначення і використовувати поняття «сили нервової системи »в його полубитовом, жітейські зрозумілою, значенні, то натиск і підтримання активності слід вважати лише одним з проявів цієї сили, але не єдиним. Сила нервової системи виявляє себе також у стримуванні небажаних елементів активності: сила гальмування повинна врівноважувати силу збудження. Для того, щоб нервова система дійсно була здатна витримати досить тривалий збудження, клітинна енергія повинна витрачатися економно та раціонально; повинно бути захисне, охоронне, конструктивне пригальмовування. Гальмування - це необхідний компонент загальної Сили. Гальмування координує діяльність нервової системи.

А. І. Солженіцин стверджував, що в сталінських таборах виживали люди з сильною нервовою системою. Відмінною її властивість - здатність переносити надсильні подразники. Слабка нервова система погано тримає сигнал, згорає, як свічка, коли не може відповісти кривднику або дати здачі. Згадайте чудові сцени шкільного життя: він вас циркулем в бік, а ви його книгою по голові. І не важливо те, що зараз вам обом влаштує учитель! До речі, якщо події розвивалися за таким сценарієм і вчитель брав активну участь у «бойових діях», то у нього, однозначно, була слабка нервова система.

Людина із слабкою нервовою системою не тільки не може чекати (терпіти), він ще з працею утримує нову інформацію (що стосується себе та інших) і постійно «зливає» її по дорозі буквально на першого зустрічного. Саме тому психолог, організовуючи тренінг особистісного зростання, прагне якомога щільніше побудувати графік занять і тримати клієнтів якомога довше всередині цієї групи, усередині даного приміщення (годин отак по шість), не даючи людям зі слабкою нервовою системою елементарно розряджатися у поза.

Охоплюючи поглядом історію країни, приходиш до переконання, що наші предки мали переважно сильну нервову систему. Наші прадіди і діди мали переважно сильну нервову систему, а от управляли ними люди, в здебільшого, із слабкою нервовою системою! І як би не хотілося кожному в окремо сучасній людині виглядати «сильним», з кожним роком, з кожним новим поколінням збільшується концентрація людей - носіїв слабкою нервовою системи. Просто у слабкої нервової системи є своє незаперечна перевага, про якому ми свідомо промовчали вище.

Слабка нервова система не здатна переносити надсильні подразники. Вона або одразу вимикається (гальмівний процес переважає над порушенням), або її "несе" без будь-яких гальм, з непередбачуваними наслідками (гальмування не встигає впоратися з порушенням). Слабка нервова система, проте, володіє підвищеною чутливістю, або високої сензитивності, здатністю розрізняти надслабких сигнали. Слабка нервова система характеризується здатністю до тонкого розрізнення схожих подразників. У цьому полягає її перевага перед сильною.

Негативна зв'язок між силою нервової системи та чутливістю аналізатора зрівнює можливості тієї та іншої нервової системи. Приміром вчителя - володарі більш слабкої системи - часто нервують на уроці, ведуть себе менш врівноважено, але краще відображають, в ряді ситуацій, динаміку міжособистісних відносин у класі. Вчителі - носії сильної нервової системи - мають кращу витримкою і невпечатлітельностью. Розмалювали діти крейдою стілець - не біда. Стілець засунули під стіл. Працюють спокійно і без істерик. Однак вони гірше відчувають учня на уроці.

Збільшення концентрації представників слабкої нервової системи останнім часом аж ніяк не випадкове явище. В осіб зі слабкою нервовою системою швидше утворюються умовні рефлекси. Вони легше навчаються, швидше за схоплюють, що пояснюється високою динамічністю по збуджувального процесу. Логічно оформлений, пов'язаний загальною думкою навчальний матеріал слабка нервова система засвоює краще. Сильна нервова система має перевагу в запам'ятовуванні великих обсягів інформації малопридатних для смислової обробки. У слабкої нервової системи швидкість перебору варіантів вирішення завдання в одиницю часу вище. Вона швидше пристосовується, акліматизується, підлаштовується, влаштовується. Схильність до продовження освіти також більшою мірою мають особи із слабкою нервовою системою.

Якщо більш докладно розглянути поведінку слабкою і сильною нервової системи у навчальному процесі, то можна виявити ще низку цікавих закономірностей. Слабка нервова система включається в навчальний процес відразу. Під час довготривалої напруженої роботи вона починає допускати помилки і з процесу випадає: учень втомлюється. До Наприклад, у молодших підлітків це виражається в рухової активності, пустощів на уроці, якщо їм через 5-8 хвилин не змінювати форму завдань. Висока витривалість і працездатність сильної нервової системи затьмарюється іншим обставиною. Сильна нервова система на уроці не відволікається і працездатності не втрачає, тільки вона не так швидко включається, довше йде процес врабативанія.

Учневі з сильною нервовою системою завдання необхідно пред'являти від простого до складного. Слабкою нервовій системі завдання треба ставити в зворотному порядку (від складного до простого), тобто не моралі читати на початку уроку, а "брати бика за роги ".

Слабка нервова система починає працювати швидко, також швидко підриває свої енергетичні резерви і тому продовжує працювати витратно. Якщо слабку нервову систему залякати складністю або обсягом майбутніх робіт, то вона може виробити свій ресурс психологічно або морально ще до початку реальної діяльності (заздалегідь прокрутив у голові «весь жах» майбутнього випробування). Вчителі середніх навчальних закладів роблять стратегічну помилку, нагнітаючи ситуацію перед підсумкової контрольної або іспитом. Слабка нервова система справляється з контрольною чи іспитом гірше, ніж вона здатна вчитися в протягом року, з уроку в урок. Вузівська система освіти взагалі не залишає слабкою нервовою системою жодних шансів.

Сильна нервова система, будь то навчання або який інший вид діяльності, звичайно працює не на повну силу. Щоб сильна нервова система включилася, необхідно, навпаки, створювати ситуації підвищеної мотивації: налякати іспитом або начальством, поставити пару «трійок» для остраху (бажано публічно), ударити кулаком по столу, призначити остаточні терміни, оголосити загальну мобілізацію або зробити китайське попередження. Слабка нервова система не переносить публічних форм осуду, важко переживає погані оцінки, не може продовжувати роботу, вивалюється з колії, йде у деструктивну активність, демонстративно саботує накази, збирає образу чи злість, зривається. Сильна нервова система, вчасно організована негативним підкріпленням, може показувати до моменту контролю просто феноменальні результати.

Коли мова йде про поведінку начальника зі слабкою нервовою системою, то сила його «Кавалерійських наскоків» від разу до разу буде знижуватися. Спочатку по відношенню до підлеглому з сильною нервовою системою він (начальник) виглядає непереможне і страшно, потім потихеньку скисає і починає думати про те, що йому теж «Не найбільше треба», хоча вигляд, як і раніше намагається створювати похмурий. Що Щодо самого підлеглого з сильною нервовою системою ... (Чому обов'язково підлеглого? Та тому що люди з сильною нервовою системою не дуже-то квапляться в начальники.) Так от, що стосується підлеглого з сильною нервовою системою, то не дай Бог, якщо така людина коли-небудь стане вашим начальством. Спочатку все буде як при Олексія Михайловича Найтихіший, але коли він відчує відповідальність, коли глибше познайомитися з діловими якостями своїх вчорашніх товаришів, то послідовним і методичним напором в досить благородної манері він «витягне з вас всі печінки». Люди з сильною нервовою системою просто по-звірячому вперті.

Люди зі слабкою нервовою системою мають природні схильності керувати й командувати. По-перше, у них значно менше терпіння дивитися на «весь цей застій» або на «всі ці неподобства». По-друге, в них досить співчуття і співпереживання, щоб встигнути заручитися підтримкою максимально широкого кола осіб.

Оргспособності цілком і повністю будуються на слабкою нервовою системою, але щоб досягти цього справі успіху, треба вчитися свідомо і творчо використовувати свою життєву енергію на більш високому рівні. Через відсутність контролю над собою багато що подають надії лідери проводять життя в боротьбі з труднощами, які самі ж і створюють. Самоповага (до своєї нервової системи), самосвідомість (своєї нервової системи) і самоконтроль - тільки це єдність може дати людині силу, яку йому не дала природа.

Зрозуміло, сила нервової системи - показник природжений, але це не означає, що ми повинні опустити руки. Психологи придумали на цей рахунок цілих 5 градацій по силі: «Слабка», «среднеслабая», «середня», «среднесільная», «сильна». Всі варіації слабо-полусільной нервової системи - це результат повторюваного впливу, звикання до стимулу, результат свідомого виховання та самовиховання. Учитель зі слабкою нервовою системою, з яким діти постійно розмальовують крейдою стілець, рано чи пізно візьме себе в руки і буде імітувати сильну нервову систему! Якщо ви народилися зі слабкою нервовою системою, то вона з вами так і залишиться. І коли ви в черговий раз зіткнетеся з якимось незвичайним, незвичним, новим сильним подразником, ви знову і знову продемонструєте собі і оточуючим саме слабку нервову систему. Але це не привід зупинятися!

Визначитися з силою-слабкістю нервової системи - значить надати достатньо вичерпну характеристику собі та іншим. Це значить за декількома «Випадковими проявами характеру» партнера побачити таку гроно властивостей, таку зв'язку можливих варіантів поведінки, що це дозволяє читати іншого людину як книгу, передбачати його вчинки та наміри, дає можливість відчути себе у стані польоту, коли інші лише ходять по землі! Часом досить кілька окремих епізодів, замальовок, зіткнень, щоб знати напевно, з ким маєш справу: можна покластися чи ні, чого варта очікувати через хвилину, через день, через рік, чи можна підійти з того чи іншого питання, чи можна дружити, чи можна любити.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.elitarium.ru/